В статье перечислены разрешенные продукты для кормящей матери по месяцам до 6 месяцев ребенка. Рекомендуется увеличить калорийность пищи на 500-700 Ккал и потребление жидкости. В первый месяц разрешены бананы, каши, постный суп, зеленый чай, отвар из шиповника, масла, постное мясо. С десятого дня добавляют кисломолочные продукты, рыбу, яйца и хлеб с отрубями.